tisdag 7 augusti 2012

Jasså? Yasso!

De blygrå molnen tornade upp sig i fjärran och jag tittade oroligt ut genom fönstret gång på gång under eftermiddagen. Jag ville, återigen, klara mig från regnet på dagens löppass. Men någonstans tänkte jag lite feg att jag nog skulle strunta i träningen om regnet vräkte ner då det var dags.

Jag insåg så småningom att det var den vanliga kvalitetspass-ångesten som tagit ett bestämt grepp om mitt veka psyke. Jag försökte uppmuntra mig själv med att det faktiskt var jag själv som tjatat till mig det här passet. Så varför grina nu då? När jag väl hade fått som jag ville?

Man ska akta sig vad man ber om! Man kan få det!

Tveksam och orolig. Jag ville veta. Om jag hade någon fart kvar i kroppen.

För att släpa på minsta möjliga vikt valde jag mina lättvikts tävlingsskor. De kändes stenhårda. Det var som om jag sprang på hårdaste betongen.

Och steget i uppvärmningen var tyngre än en flodhäst. Bomp! Bomp! Bomp! Jag fick bara inte upp någon fart.

Och det började inte bra. Efter en kilometer var jag tvungen att springa ut i skogen och lätta på vikten. Om jag hade önskat att magen skulle lugna sig efter det, så hoppades jag förgäves.

Uppvärmningen kändes som värsta intervallen. Jag var trött redan innan jag skulle börja på riktigt.

800:ar stod på schemat. Ynka sex stycken. Vädret var perfekt. Möjligen lite motvind sista 300.

Jag hade inga problem att komma igång. Kroppen hängde med. Huvudet kickstartade också. Men fortfarande tvivlade jag på att jag skulle klara alla sex.

Men som med allting annat får man ta ett steg i taget. En intervall i taget. Inte fokusera på hela passet på en gång.

Jag mådde illa. Jag behövde kräkas. Jag flåsade. Jag kämpade. Jag tvivlade.

Och jag gjorde det. Trött. Slut. Lycklig. Lugn.

Och jag var tung som en flodhäst på nerjoggen. Bomp! Bomp! Bomp!

3 kommentarer:

  1. well done! Och vaddå klent psyke? Jag minns när jag var hos er i Blge, regnet vräkte ner, ni höjde inte ens på ögonbrynet, att inte springa pga vädret fanns liksom inte ens i er tanke!

    SvaraRadera
  2. Jag är alltid i sjukt dålig "form" innan intervaller. PÅ uppvärmningen är 5.50-tempo tungt. Men så vips! är man klar och i ett bra tempo!

    Bra jobbat!

    SvaraRadera
  3. nååå, hur snabb kommer din mara att vara då?

    PajalaHasse

    SvaraRadera