lördag 24 mars 2012

:-D

Dagens löppass är utan tvekan veckans bästa. Till och med månadens bästa skulle jag vilja påstå. Kanske även årets bästa! :-D

Jag, maken, sol, medvind och skön löpning. :-D

Jag började med rejäl sovmorgon och jag sov riktigt gott. Hoppas den som uppfann mörkläggningsgardinen är rik. Det förtjänar hon eller han! :-D

Sedan god frukost med nypressad apelsinjuice! En verklig höjdare! :-D

Helt oväntat dök Trissan (mjau) sedan upp från ingenstans precis som lika oväntat som när hon försvann för fyra och en halv månad sedan! Lycka! :-D

Inför löpningen klädde jag mig i korta tights även om jag valde en långärmad tröja. Det var tio grader och som sagt soligt. En helt underbar dag! :-D

Maken dirigerade oss runt en förlängd halvmarabana. Jag gillar att springa den. Det är fint runt älven. :-D

Vi sprang runt Bysjön förbi Vassjön, Kungshögen och kottodlingen och vidare runt Äxuln. Det är så vackert där. Fridfullt. :-D

Vi såg fler tussilago och hörde en hel konsert av fåglar som drillade och sjöng sina vårsånger. :-D

Maken tog oss också ut på två små extrasvängar. Uppför två riktiga grisbackar. De påminde lite om backar längs Swiss Alpine banan, med det lilla undantaget att de var typ några timmar kortare. Det var upplyftande. Och benen tyckte också att det var en rolig jämförelse då det gick så fort upp. :-D

Jag avslutade med en liten extra sväng för att få ihop ett långpass på tre timmar. :-D

Sprang runt Sportfältet och spanade in Borlänge Ultra banan. Den är fin nu när grussoparna har gjort sitt jobb. :-D

Hoppas att morgondagens pass blir lika bra! :-D

1 kommentar: